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Certificat de Respirologie - Edouard Stacke

Certificat de Respirologie

 La respiration est une fonction importante et totalement méconnue. Indispensable et le plus souvent automatique, elle nous accompagne, jour et nuit, tout au long de notre vie. Son potentiel est sous-utilisé par le plus grand nombre, incluant les professionnels. C’est pour eux que nous avons rassemblé et synthétisé un ensemble de connaissances et de pratiques, incluant les bases scientifiques nécessaires, les expériences des techniques d’expression artistique, de relaxation et de méditation, d’entraînement sportif, d’accompagnement psychologique, afin d’accéder à toute la richesse du processus de la respiration et à l’ampleur de ses possibilités. Le bon fonctionnement de la respiration, voire sa maîtrise, est garant d’une vitalité pérenne et d’un bon équilibre psychologique.

Pour cela, il faut :

  • En prendre conscience (à part quelques soupirs de ci, de là, elle est plutôt inconsciente), en comprendre les mécanismes (par exemple : le diaphragme, c’est quoi au juste ?)
  • S’entraîner à cette maîtrise régulière dans tous ses aspects
  • Comprendre les mécanismes psycho- physiologiques et leurs effets sur la santé, l’humeur, la gestion des émotions et des comportements, l’ergonomie du geste quotidien (effort, repos, niveau de tonus utilisé), ou exceptionnel (sports, danse, théâtre, etc.)

Pour découvrir les bénéfices et les pratiques de la Respirologie, formez-vous avec Edouard Stacke et une équipe de professionnels, qui en ont exploré toutes les facettes et modélisé l’usage. Cet enseignement s’adresse à tous les professionnels de la santé et de la relation d’aide, les enseignants, les professionnels du sport, du bien-être et du développement personnel, souhaitant transmettre à des adultes et des enfants une bonne maîtrise de cette fonction puissante à cultiver : la respiration.

Module 1 : Master Class « Découvrir la Respirologie »
Lieu : 17 et 18/09/2011 à Paris

  • Les bases anatomiques et physiologiques
  • Le langage populaire et le non-verbal
  • Pratiques de la respiration consciente simple (prise de conscience du schéma corporel appliqué à la respirologie). Concentration sur la respiration et techniques orientales (Pranayama du Yoga indien, le souffle dans la méditation bouddhiste Japonaise « Bompu Zen », dans le Tai-chi-chuan et le Qi gong chinois
  • Pratiques de la respiration complète consciente
  • VO2 Max, spiromètre, modulations et variations du souffle (Ralentir- accélérer- accueillir les perturbations)
  • Applications à la diction, l’expression et l’activité (travail, sport)

Module 2 : « La vie est un théâtre, comment jouez vous la pièce ?»
Lieu : 10 et 11 /12/2011 à Paris

  • Psycho-Physiologie de la respiration
  • La vie affective et ses impacts sur la respiration, conséquences pathologiques (exemples : la dépression, l’instabilité émotionnelle)
  • Pratiques des 4 émotions et de leurs modalités respiratoires (selon Jean-Louis Barrault)
  • Prévention Santé et équilibre émotionnel. Pratiques régulières de la Relaxation, méditation, chant, expressions des émotions
  • La Présence à soi et l’Expression théâtrale de soi. Les jeux avec les émotions (légèreté de la comédie, gravité de la tragédie). Hyperventilation / hypoventilation et leurs impacts. Stabilité et justesse de la réactivité émotionnelle
  • L’accès à la puissance personnelle par la respiration : impact sur l’image de soi, la confiance en soi, la vitalité, le charisme

Module 3 : « Enseigner la Respirologie »
Lieu : 28 et 29/04/2012 à la Baule (strictement réservé aux Professionnels, ayant effectué les deux premiers modules)

  • L’hyper vigilance, l’attention sans tension, la concentration, La stabilité de l’esprit (l’équanimité)
  • Les bases pédagogiques de l’enseignement, la relation à l’autre, au public, La construction d’une séquence d’enseignement (individuelle / collective)
  • L’usage des documents, l’expérimentation des techniques
  • La mesure des risques, des limites et des conditions de succès
  • La progression pédagogique selon les publics (enfants, adultes, seniors, sportifs, sédentaires)

Cycle de 3 week-ends (en journées d’étude) :

  • Module 1 « découvrir la respirologie » – 17 et 18/09/2011 à Paris
  • Module 2 « la vie est un théâtre, comment jouez-vous la pièce ? » – 10 et 11/12/2011 à Paris
  • Module 3 « enseigner la respirologie » – 28 et 29/04/2012 à La Baule

Prix : 1.800 € HT par personne (2.152.80 €TTC) (hors déjeuners, à la charge du participant)

Cycle intensif sur 5 jours (en résidentiel) :
du 16 au 20 mai 2012 (dans le Sud-Ouest, près de Cognac (Charente)
Prix : 1.500 € HT (1.794 € TTC) par personne + 500 € TTC hébergement par personne

Remise du certificat de Respirologie aux participants ayant accompli le parcours complet de formation.

Candidature :
Adresser votre dossier de candidature à : 100ways, 121 rue d’Aguesseau – 92 100 Boulogne Billancourt
Clôture des inscriptions : 9 septembre 2011
Le lieu des séminaires sera communiqué à l’issue de l’inscription.

Information : 01 55 60 23 96
100 Ways est un prestataire de formation – n° de déclaration d’existence : 11 92 148 10 92

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  1. Cycle intensif Respirologie près de RoyanEdouard Stacke - 26 mars 2012

    […] Pour voir le détail de la formation, voir notre billet présentant le cycle sur 3 modules. […]

  2. Initiation à la Respirologie | Edouard StackeEdouard Stacke - 11 janvier 2013

    […] vous le savez peut-être, j’ai initié une formation à la respirologie en […]

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